Wasserstoffperoxid für die Zähne: Wirkung, Risiken und Alternativen

Weiße Zähne gehören für viele einfach zu einem schönen Lächeln dazu. Wer sich mit Zahnaufhellung beschäftigt, stößt dabei ziemlich schnell auf einen Begriff, der ein bisschen mehr nach Chemieunterricht als nach Zahnpflege klingt: Wasserstoffperoxid.

Wasserstoffperoxid wird tatsächlich seit Langem zur Zahnaufhellung eingesetzt. Doch wie funktioniert das eigentlich? Kann man mit Wasserstoffperoxid Zähne bleichen? Ist das schlecht für den Zahnschmelz? Und gibt es mittlerweile Bleaching ohne Wasserstoffperoxid?

Schauen wir uns das Ganze einmal genauer an. Keine Sorge, du brauchst dafür weder Schutzbrille noch Chemiebaukasten.

Was ist Wasserstoffperoxid überhaupt?

Wasserstoffperoxid, kurz H₂O₂, ist eine chemische Verbindung aus Wasserstoff und Sauerstoff. Beim Bleaching sorgt seine oxidierende Wirkung dafür, dass Farbstoffe im Zahn verändert werden und die Zähne heller erscheinen.

Deshalb wird Wasserstoffperoxid seit vielen Jahren zur professionellen Zahnaufhellung eingesetzt. Allerdings kann die Anwendung empfindliche oder schmerzende Zähne verursachen. Bei zu hoher Dosierung, zu langer Einwirkzeit oder zu häufiger Anwendung können außerdem Zähne und Zahnfleisch gereizt und der Zahnschmelz beeinträchtigt werden.

Eine Alternative sind peroxidfreie Wirkstoffe wie PAP, die ohne Wasserstoffperoxid auskommen.

Kann man mit Wasserstoffperoxid Zähne bleichen?

Grundsätzlich können Produkte auf Basis von Wasserstoffperoxid die Zahnfarbe aufhellen.

Das bedeutet allerdings nicht, dass du jetzt eine Flasche Wasserstoffperoxid kaufen und im Badezimmer selbst zum Zahnarzt werden solltest.

Die Wirkung und auch mögliche Risiken hängen unter anderem von der Konzentration, der Einwirkzeit, dem Zustand deiner Zähne und der Art der Anwendung ab.

Bei einem professionellen Wasserstoffperoxid Bleaching werden deshalb kontrollierte Produkte und Verfahren eingesetzt.

Einfach irgendeine Wasserstoffperoxid Lösung auf die Zähne aufzutragen, ist dagegen keine besonders clevere Idee.

Deine Zähne sind schließlich kein Experiment aus dem Chemieunterricht.

Warum setzen wir von Smilory auf Whitening ohne Wasserstoffperoxid?

Ganz einfach: Zahnaufhellung soll möglichst unkompliziert in deinen Alltag passen.

Deshalb setzen wir bei Smilory auf Produkte, die ohne Wasserstoffperoxid auskommen und gleichzeitig eine effektive kosmetische Zahnaufhellung ermöglichen sollen.

Besonders interessant ist dabei PAP Bleaching. PAP steht für Phthalimidoperoxycapronsäure und wird als peroxidfreie Alternative in modernen Whitening Produkten eingesetzt.

Für dich bedeutet das vor allem: Du musst dich nicht zwischen klassischem Wasserstoffperoxid Bleaching und gar keiner Zahnaufhellung entscheiden.

Es gibt inzwischen eine dritte Möglichkeit.

Peroxidfreie Zahnaufhellung für zu Hause.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, findest du bei uns weitere Informationen zu unseren Smilory Whitening Strips und anderen Produkten zur Zahnaufhellung.

Wie funktioniert Wasserstoffperoxid Bleaching?

Unsere Zähne können sich im Laufe der Zeit verfärben. Kaffee, Tee, Rotwein, Nikotin und bestimmte Lebensmittel hinterlassen gerne ihre Spuren.

Manchmal etwas mehr, als uns beim Blick in den Spiegel lieb ist.

Bei einer Peroxid Zahnaufhellung dringt der Wirkstoff in die Zahnstruktur ein und reagiert dort mit Farbmolekülen. Diese werden chemisch verändert, wodurch der Zahn heller erscheinen kann.

Das unterscheidet Bleaching beispielsweise von einer normalen Zahnreinigung.

Bei einer professionellen Zahnreinigung werden vor allem Beläge und oberflächliche Verfärbungen entfernt. Ein Bleaching kann dagegen die wahrgenommene Zahnfarbe selbst verändern.

Ist Wasserstoffperoxid schlecht für den Zahnschmelz?

Eine der häufigsten Fragen lautet: Schädigt Wasserstoffperoxid den Zahnschmelz?

Ganz pauschal lässt sich das nicht beantworten.

Entscheidend sind unter anderem Konzentration, Anwendungshäufigkeit, Einwirkzeit und der Zustand der Zähne.

Bei sachgemäß angewendeten und dafür vorgesehenen Bleachingprodukten wird Wasserstoffperoxid kontrolliert eingesetzt. Eine falsche oder übermäßige Anwendung kann dagegen zu Problemen führen.

Mögliche Beschwerden können zum Beispiel sein:

• empfindliche Zähne

• gereiztes Zahnfleisch

• vorübergehende Schmerzempfindlichkeit

• Reizungen im Mundraum

Gerade deshalb solltest du nicht versuchen, deine Zähne mit hoch konzentriertem Wasserstoffperoxid selbst zu behandeln.

Mehr hilft beim Bleaching nicht automatisch mehr.

Warum können die Zähne nach dem Bleaching empfindlich sein?

Vielleicht kennst du dieses unangenehme Gefühl bereits.

Du trinkst etwas Kaltes und plötzlich meldet sich ein Zahn ziemlich deutlich zu Wort.

Empfindliche Zähne können nach einem Bleaching vorübergehend auftreten. Wie stark jemand darauf reagiert, ist individuell unterschiedlich.

Menschen, die ohnehin empfindliche Zähne haben, sollten deshalb besonders vorsichtig sein und sich im Zweifel vorher zahnärztlich beraten lassen.

Auch freiliegende Zahnhälse, Zahnfleischprobleme, Karies oder beschädigte Zähne sollten vor einer Zahnaufhellung abgeklärt werden.

Darf man Wasserstoffperoxid einfach selbst auf die Zähne geben?

Davon ist abzuraten.

Im Internet findet man zahlreiche Anleitungen, bei denen Wasserstoffperoxid direkt auf die Zähne gegeben, mit anderen Hausmitteln vermischt oder sogar zum Spülen verwendet wird.

Das Problem dabei ist, dass Konzentration und Einwirkzeit schnell falsch eingeschätzt werden können.

Außerdem kann Wasserstoffperoxid nicht nur mit deinen Zähnen, sondern auch mit Zahnfleisch und Schleimhäuten in Kontakt kommen.

Wenn du deine Zähne aufhellen möchtest, solltest du deshalb Produkte verwenden, die ausdrücklich für die Zahnaufhellung vorgesehen sind und die Anwendungshinweise beachten.

Die eigene Küche oder das Badezimmer in ein kleines Bleachinglabor zu verwandeln, ist nicht notwendig.

Gibt es Bleaching ohne Wasserstoffperoxid?

Ja. Mittlerweile gibt es verschiedene Möglichkeiten für Bleaching ohne Wasserstoffperoxid.

Eine davon sind Produkte auf Basis von PAP.

PAP steht für Phthalimidoperoxycapronsäure. Auch dieser Wirkstoff wird zur kosmetischen Zahnaufhellung eingesetzt.

Peroxidfreie Whiteningprodukte sind besonders für Menschen interessant, die bewusst nach einer Alternative zu klassischen peroxidbasierten Produkten suchen.

Das bedeutet allerdings nicht automatisch, dass jedes peroxidfreie Produkt für jeden Menschen geeignet ist oder garantiert keine Empfindlichkeit verursacht.

Auch hier solltest du die Anwendungshinweise beachten und bei bestehenden Zahnproblemen vorher mit deinem Zahnarzt sprechen.

Was ist PAP Bleaching?

PAP Bleaching hat in den vergangenen Jahren deutlich an Bekanntheit gewonnen.

Der Wirkstoff PAP soll Verfärbungen durch Oxidation aufhellen, ohne dabei Wasserstoffperoxid einzusetzen.

Deshalb findet man PAP inzwischen beispielsweise in verschiedenen Whitening Strips, Gelen und anderen Produkten für die Zahnaufhellung zu Hause.

Gerade bei Home Whitening ist das interessant, weil Verbraucher heute deutlich mehr Auswahl haben als noch vor einigen Jahren.

Früher lautete die Frage häufig nur: Bleaching oder kein Bleaching?

Heute lautet sie eher: Strips, Gel, LED, PAP, Peroxid oder doch einfach Zahnpasta?

Die Auswahl ist also nicht unbedingt kleiner geworden.

PAP oder Wasserstoffperoxid: Was ist besser?

Welche Möglichkeiten zur Zahnaufhellung gibt es noch?

Wasserstoffperoxid und PAP sind natürlich nicht die einzigen Begriffe, über die du bei der Suche nach weißeren Zähnen stolpern wirst.

Je nach Ausgangssituation kommen beispielsweise folgende Möglichkeiten infrage:

Professionelle Zahnreinigung

Bei oberflächlichen Verfärbungen durch Kaffee, Tee oder Nikotin kann bereits eine professionelle Zahnreinigung einen sichtbaren Unterschied machen.

Professionelles Bleaching

Beim Zahnarzt können stärkere Verfärbungen mit professionellen Bleachingverfahren behandelt werden.

Whitening Strips

Zahnaufhellungsstreifen werden direkt auf die Zähne gelegt und sind für die Anwendung zu Hause gedacht. Je nach Produkt kommen unterschiedliche Wirkstoffe zum Einsatz.

Bleaching Gel

Auch Bleaching Gele werden für die Zahnaufhellung verwendet. Hier solltest du besonders auf die vorgesehene Anwendung und Zusammensetzung achten.

Zahnpulver und Whitening Zahnpasta

Diese Produkte zielen häufig stärker auf oberflächliche Verfärbungen ab und funktionieren daher anders als ein klassisches chemisches Bleaching.

Wasserstoffperoxid oder Hausmittel?

Wer seine Zähne aufhellen möchte, stößt irgendwann fast zwangsläufig auf Hausmittel.

Backpulver, Natron, Zitronensaft und diverse andere Ideen werden im Internet regelmäßig empfohlen.

Nur weil etwas natürlich klingt, ist es aber nicht automatisch schonend für deine Zähne.

Säuren und stark abrasive Stoffe können dem Zahnschmelz schaden. Deshalb solltest du auch bei vermeintlich harmlosen Hausmitteln vorsichtig sein.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kannst du dir unseren ausführlichen Ratgeber zum Zähne aufhellen mit Hausmitteln anschauen.

Wann solltest du vor dem Bleaching zum Zahnarzt?

Bevor du deine Zähne aufhellst, sollte grundsätzlich klar sein, dass deine Zähne und dein Zahnfleisch gesund sind.

Besonders sinnvoll ist eine zahnärztliche Abklärung bei:

• Karies

• Zahnfleischproblemen

• freiliegenden Zahnhälsen

• sehr empfindlichen Zähnen

• beschädigtem Zahnschmelz

• einzelnen stark verfärbten Zähnen

• Schmerzen oder anderen Beschwerden

Auch wichtig: Füllungen, Kronen und Veneers reagieren nicht unbedingt genauso auf Bleaching wie natürliche Zähne. Dadurch können nach einer Zahnaufhellung Farbunterschiede entstehen.

Was solltest du nach einer Zahnaufhellung beachten?

Nach einem Bleaching können die Zähne vorübergehend empfindlicher sein.

Außerdem ist es sinnvoll, besonders stark färbende Lebensmittel und Getränke unmittelbar nach bestimmten Bleachingbehandlungen zu vermeiden oder zumindest zu reduzieren.

Dazu gehören beispielsweise:

• Kaffee

• schwarzer Tee

• Rotwein

• Cola

• stark färbende Saucen

• Nikotin

Keine Sorge, du musst deshalb nicht dein komplettes Leben auf Reis, Wasser und weißen T-Shirts umstellen.

Wie lange bestimmte Einschränkungen sinnvoll sind, hängt von der jeweiligen Bleachingmethode ab.

Fazit: Wasserstoffperoxid kann Zähne aufhellen, ist aber nicht die einzige Möglichkeit

Wasserstoffperoxid wird seit vielen Jahren zur Zahnaufhellung eingesetzt und kann die Zahnfarbe sichtbar verändern.

Das bedeutet allerdings nicht, dass du Wasserstoffperoxid auf eigene Faust auf deine Zähne geben solltest.

Konzentration, Einwirkzeit und der Zustand deiner Zähne spielen eine wichtige Rolle. Eine falsche Anwendung kann zu empfindlichen Zähnen oder Reizungen führen.

Mittlerweile gibt es außerdem Bleaching ohne Wasserstoffperoxid. Besonders PAP Bleaching ist eine interessante Alternative und wird in verschiedenen modernen Whiteningprodukten eingesetzt.

Welche Variante für dich besser geeignet ist, hängt letztlich von deinen Zähnen, deinen Erwartungen und der jeweiligen Anwendung ab.

Und egal für welche Methode du dich entscheidest: Das Ziel sollten gepflegte und gesunde Zähne sein und nicht unbedingt ein Weißton, bei dem dein Lächeln nachts als Taschenlampe funktioniert.

Liebe Grüße,

Alina von Smilory®

Über Alina die Autorin

Alina ist Expertin für Zahnaufhellung und beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Bleaching für zuhause. Sie testet, vergleicht und bewertet verschiedene Methoden, um herauszufinden, was wirklich funktioniert und was nur ein kurzfristiger Effekt ist.

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Häufige Fragen zu Wasserstoffperoxid und Zähnen

//  Kann Wasserstoffperoxid die Zähne aufhellen?

Ja. Wasserstoffperoxid wird als Wirkstoff in verschiedenen Bleachingverfahren eingesetzt und kann Farbmoleküle im Zahn verändern, wodurch die Zähne heller erscheinen können.

//  Kann ich Wasserstoffperoxid direkt auf meine Zähne geben?

Davon ist abzuraten. Nicht jedes Wasserstoffperoxidprodukt ist für die Anwendung an den Zähnen vorgesehen. Falsche Konzentrationen oder Anwendungen können Zähne, Zahnfleisch und Schleimhäute reizen.

//  Ist Wasserstoffperoxid schädlich für den Zahnschmelz?

Das hängt unter anderem von Konzentration, Einwirkzeit, Anwendung und Zustand der Zähne ab. Für die Zahnaufhellung sollten ausschließlich dafür geeignete Produkte entsprechend den Anwendungshinweisen verwendet werden.

//  Was ist Bleaching ohne Wasserstoffperoxid?

Dabei werden Whiteningprodukte verwendet, die kein Wasserstoffperoxid enthalten. Ein Beispiel sind Produkte mit PAP als aufhellendem Wirkstoff.

//  Was ist PAP Bleaching?

PAP steht für Phthalimidoperoxycapronsäure. Der Wirkstoff wird in verschiedenen peroxidfreien Zahnaufhellungsprodukten eingesetzt und stellt eine Alternative zu wasserstoffperoxidbasierten Whiteningprodukten dar.

//  Ist PAP besser als Wasserstoffperoxid?

Das lässt sich nicht pauschal sagen. Beide Ansätze unterscheiden sich in Wirkstoff und Anwendung. Welche Methode besser passt, hängt unter anderem von deinen Zähnen, deiner Empfindlichkeit und dem gewünschten Ergebnis ab.